月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的问题。从营养角度来看,不同食物所含的营养成分种类及数量不同,新妈咪月子期间应该荤素搭配,保证营养的吸收。你知道吗?坐月子期间有哪些需要注意的呢?这也是很多宝妈想知道的,下面我们就来了解清楚吧!
刘普畅
烹饪专业副教
中国烹饪大师
广东省五一劳动奖章
1.正确的饮食方式
2.正确的生活方式
3.充分安静的休养
直播时间:
2023年7月14日 晚上19:30
直播主题:
《月子餐制作知识》
观看方式:
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