【富景社区儿童之家】“探索心灵，开启智慧之门”富景儿童心理教育活动
发布：2025-01-20 (16:35:11)
为在帮助儿童更好地理解压力，并提高他们应对压力的能力，1月18日下午，在白坭镇公共服务办公室、白坭镇富景社区居民委员会的指导下，白坭镇富景社区儿童之家举办了一场“探索心灵，开启智慧之门”儿童心理健康教育课堂，活动现场充满了欢声笑语，孩子们积极参与，收获满满。
活动中，高级家庭教育指导师覃兰兰老师以《解开大脑与学习的秘密》为题，进行了生动有趣的讲解，向孩子们介绍了压力的来源。她指出，压力可能来自学习、家庭、社交等各个方面，让孩子们明白压力是生活中不可避免的一部分。
随后，覃老师深入阐述了压力对人的影响。孩子们了解到，适度的压力可以激发动力，但过大的压力可能会导致焦虑、抑郁等情绪问题。通过案例分析和互动讨论，孩子们更加清楚地认识到压力对身心健康的重要性。
为了帮助孩子们应对压力，覃老师传授了三招破解“压力山大”的方法。第一招是“好信念”，即树立正确的信念，以合理控制压力；第二招是“好目标”，将大目标分解成小目标，使其更易于实现，从而增强自信心；第三招是“好行动”，通过实际行动来缓解压力。
在活动的最后，覃老师鼓励孩子们将所学知识运用到实际生活中，通过积极行动赢得美好未来。孩子们纷纷表示，将积极面对压力，运用所学方法保持心理健康，并学到了应对压力的有效方法，这对他们的成长非常有帮助。
未来，富景社区儿童之家将继续举办类似活动，关注儿童心理健康，为孩子们的成长保驾护航。让我们共同努力，让孩子们在快乐中成长，迎接美好的未来！
来源：广粤家政、白坭居家养老服务
编辑: 12345的伍
审校：龙少
文章仅供学习，图文版权归原作者所有，如有侵权，请联系18942444277删除！
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