为进一步传承和弘扬中华民族优秀传统文化，丰富片区老年朋友精神文化生活，中心在6月6日开展了“当端午节遇上‘艾’的小锤锤”活动。社工通过养生的话题为大家科普了“艾叶的作用及功效”和“艾锤穴位拍打的作用”。随后带领大家开展DIY手工制作艾草锤，在现场演示和在社工的协助下，长者们从剪裁布料、填充艾叶到缝制成型，互相帮助，共同完成了艾草锤制作。最后社工带领大家使用艾草锤做起了拍打操，轻轻敲击人体部位，感受穴位拍打带来的舒适感。“艾草对人体很好，艾草锤真有用，漂亮且实用，活动很有意义！”长者们对本次活动给出了极大的肯定。

为改善老年朋友的生活质量，6月6日-6月27日中心邀请了广粤家政资深收纳师开展了为期四节的“齐耆上学之适老化整理收纳课”，帮助社区长者营造整洁舒适的家庭环境。

本次活动围绕“家庭药箱、大衣被子、裤子袜子、卫衣毛衣”这四大主题，以通俗易懂的讲解方式分享了整理收纳的要点，配以手把手实操练习，让参与者们学会了不同物品的收纳技巧，有效地提升了老年朋友的收纳整理思维，助力社区长者更好地规划自己的生活空间。

为普及皮肤病防治知识，加强辖区长者对带状疱疹的防治重视和认知，中心在6月11日链接白坭镇社区卫生服务中心为了25名社区长者开展“同携手 共健康——远离带状疱疹”老年慢性病健康管理讲座。讲座中，何医生讲述了什么是带状疱疹以及如何预防和治疗带状疱疹等知识，并指出随着年龄的增加，免疫力也逐步下降，中老年人会成为带状疱疹发病的主要群体。同时嘱咐长者们日常可以通过注意个人卫生、劳逸结合适当的进行锻炼、改变不良的生活方式和饮食习惯增加营养提高免疫力，改善身体机能和抵抗力，能降低感染带状疱疹的风险。

为更好地鼓励社区老年人关注社区事务，发挥“以老助老”志愿服务作用，6月12日中心开展了“义耆来.甜蜜来敲门志愿服务活动”。10名充满活力的社区低龄长者分成两组，一组制作糖水和点心，另一组制作艾锤。随后，志愿者们带着甜蜜的南瓜小米粥和艾锤，沿着社区一路入户将糖水和艾锤派发到社区高龄长者手上并进行心灵陪伴志愿服务，同时也向长者们分享艾草锤的功效与作用，教导使用艾草锤敲击人体部位，感受穴位拍打带来的舒适感。每一位长者收到爱心糖水都十分感动，脸上洋溢着欢乐幸福的笑容，长者们直言非常开心，看到社工和志愿者的到来，一起聊聊家常、说说近日的生活情况，感觉到既暖心又贴心，太感谢你们了。

为了进一步了解社区内老年人的生活状况，倾听他们的生活需求，提供更好的服务，并传递关怀与温暖，6月17日中心开展了“义耆同行·关爱长者”第四期志愿入户服务，为辖区内的10名残障长者送去党的关怀和社区的关爱。入户走访中，每到一家，社工和志愿者都会以“嗑家常”的方式详细地了解他们的健康状况及日常生活情况，倾听他们的心声，并为他们测量血压。对于长者们提出的需求认真做好记录，以便日后有针对性地提供更好的服务，同时缓解他们的不良情绪，鼓励他们外出参与休闲活动。

为让辖区长者感受到社区的关切关心，中心在6月18日上午携手白坭镇社区卫生服务中心、白坭镇添美精英发廊在白坭文化中心为社区长者开展便民义诊义剪服务。活动现场，医生耐心地向社区长者介绍带状疱疹知识和接种带状疱疹疫苗的重要性。添美精英发廊的理发师们用娴熟、精湛的专业技术让长者们的面貌焕然一新，个个干净利落的发型显得格外清爽。

为进一步提高白坭镇居民对项目的知晓率，同时让长者了解更多自身权益，中心在6月18日链接白坭司法所、白坭镇粤心安舒心驿站、白坭镇启明星驿站、富景社区居民委员会和佛山市南粤家政，向社区长者宣传便民服务资讯。活动现场，社工通过发放宣传手册和中心每月活动预告等形式，让社区长者了解更多中心的服务资讯。同时现场还设立了便民咨询摊位，为需要的长者进行心理咨询、法律咨询等，协助长者更好地维护自身合法权益。

中心与白坭镇人民医院康复科达成长期合作，逢周三上午白坭镇人民医院康复科安排康复医师到场，细心询问长者近期身体状况、日常饮食和锻炼情况，并针对长者不同的需求采用按摩理疗、针灸理疗、耳穴贴等康复服务，舒缓长者因病痛带来的身体不适。享受过康复服务的长者纷纷竖起大拇指点赞，表示很满意。

下午茶，不仅是饮食需求，还是一种非常好的放松方式。白坭镇综合养老服务中心在力求健康养生的同时，也追求享受，逢周五下午中心都会和美味情缘队一起为长者们准备一份合时宜的下午茶来增添一份生活的乐趣，有时是一份冬菇饺子；有时是一份眉豆瘦肉粥，为长者们提供了一个相聚欢谈、分享晚年幸福乐事的活动平台，并获得老友记们的一致肯定和赞誉。

中心每周周一和周五坚持开展恒常健康日服务。为社区长者提供红外线灯照射、艾炙、敷包、测量血压、肢体功能性训练、教授手指操等健康管理服务，向他们普及日常的保健知识，有效监测及缓解长者的身体病痛发作，引导其践行健康的生活方式。

小小饭堂，传递着浓浓真情。中心设立长者饭堂，逢周一至周五开放，饭餐以一荤二素一汤15元标准供应。6月期间，长者饭堂共为230人次长者提供了营养午膳服务，令长者在家门口就能享受到暖胃又暖心的服务，得到了长者们的一度好评。

为长者们提供一个锻炼身体平台，中心每周周一和周五早上开展益康操活动。长者们表示每天都能锻炼身体很开心。恒常做操发展了长者的兴趣爱好，在建立起益康操团队的同时也丰富了长者的晚年生活，促进了长者身心健康发展。

为了丰富社区长者的文娱生活，同时为长者们提供一个培养兴趣爱好及展示自我的平台，中心每周周二和周四早上恒常开展韵律课，课程中长者们表示学习歌唱能愉悦心身，还能掌握新技能，一举多得。恒常歌唱教学发展了长者的兴趣爱好，建立起了乐韵歌唱队，不仅丰富了长者的晚年生活，还促进了长者参与社区活动的演出，增强长者的自我效能。

趣味扑克牌全天开展，长者们每天都在中心的棋牌室里一较高下，过程中会一边闲聊日常趣事，一边切磋牌技，交流增多了，对中心的归属感也随之增多。

通过六月这些丰富多彩的活动，让社区里的老年人感受到了社区的浓浓温情，体现了社区养老服务的人文关怀。未来，白坭镇综合养老服务中心持续为长者提供多元服务，吸引社区长者走出家门，积极参与社区文化生活，好好享受幸福的晚年生活！